La marcha nórdica también se define como una marcha saludable con bastones especiales. Caminar con bastones de marcha nórdica es adecuado tanto para atletas ambiciosos como para personas que no están entrenadas. El uso de bastones de marcha también activa y entrena los músculos de la parte superior del cuerpo mientras se camina. Los bastones de marcha nórdica telescópicos son de aluminio con empuñaduras de corcho que absorben el sudor y un lazo de confort ajustable. Los bastones se pueden ajustar continuamente de 80 a 140 cm. Esto permite que diferentes personas usen los bastones.

Características

Material de los bastones: Aluminio
Punta de carburo de tungsteno duradera
Ajustable de 80 a 140 cm de forma continua
Incluye almohadillas para asfalto y cestas para uso en nieve y superficies blandas

Ventajas

Ligero
Amigable
Confiable
Fácil de transportar

Bastones de marcha nórdica
Para determinar la longitud correcta del bastón, la regla general es: longitud del bastón = altura (cm) multiplicada por 0,66. Factores individuales como la longitud de los brazos o el estilo de marcha personal también pueden sugerir longitudes de bastón diferentes. Para un ritmo de marcha lento, elige una longitud de bastón más corta; para un ritmo de marcha más rápido, elige una longitud de bastón correspondiente.