Nadar una braza eficiente Amphora

Este manual es una verdadera herramienta pedagógica, que abarca todo lo que necesitas saber para progresar técnicamente en la braza, y te ayudará a mejorar gracias a un curso progresivo en 10 etapas y numerosos ejercicios. A lo largo de este libro, Matthieu Chadeville ofrece soluciones adaptadas a tu nivel y edad.Ilustrada con numerosas fotos didácticas que le permitirán asimilar rápidamente los movimientos, las explicaciones claras le ayudarán a optimizar sus brazadas.Muy pragmática, esta guía le acompaña paso a paso aportando respuestas concretas a todas las preguntas que surgen de la práctica regular de la braza.Tanto si es un principiante como un nadador experimentado, ¡no deje que los errores técnicos le frenen más!